طريقة تدميس الفول في الحلة.. وفري فلوس السحور في رمضان واعملي الفول زاي برا

طريقة تدميس الفول في الحلة، من المقرر فلكياً أن يأتى شهر رمضان في خلال 11 يوماً حيث أنه وفق حسابات المعغهد القومي للبحوث الفلكية، فمن المقرر أن يأتى شهر رمضان في يوم الخميس المقبل الموافق 23 مارس 2023، ولهذا السبب تبحث الكثير من ربات المنزل عن أفضل طرق لتوفير المصاروفات في شهر رمضان وخصوصاً في ظل غلاء الاسعار، وفي حين أن الفول يعتبر من الواجبات الأساسية في سحور طوال أيام رمضان، تبحث الكثير من ربات المنزل عن طريقة تدميس الفول في الحلة عوضاً عن استخدام الدماسة.

طريقة تدميس الفول في الحلة

وعليه فننشر لكم طريقة تدميس الفول في الحلة للتوفير في رمضان والمحافظة على صحة الاولاد، وتأتى الطريقة على النحو التالى:

مقادير تدميس الفول

• كوب فول.
• ربع كوب حمص.
• ربع كوب عدس أحمر.
• بصلة مقطعة أرباع.
• طماطم مقطعة أرباع.
• رشة كركم.
• ماء مغلي.

طريقة عمل الفول المدمس في الحلة

بينما تأتى خطوات تحضير الفول في الحلة في المنزل على النحو التالى:

• في الخطوة الأولى يجب نقع الفول مدة ليلة كاملة في ماء ا و لمدة 6 ساعات
• ثم  يتم شطفه جيدا بالماء الجاري وتصفيته بعد تغير مياه النقع أكثر من مرة
• وبعد ذلك يتم وضع الفول المدمس في الحلة بغطاء.
• يتم اضافة  للفول العدس والحمص والكركم والبصل والطماطم.
• قومي بوضع الماء المغلي فوق مقادير تدميس الفول.
• قومى بتغطية الحلة جيدا وترفع على نار متوسطة حتى يتم الغليان مدة دقيقتين فقط.
• قومى بوضع الفول المدمس على نار هادية جدا لمدة من 4 إلى 5 ساعات حتى ينضج.