هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة، فى هذه الفترة يبحث الكثير من الاشخاص عن فيتامين د وماهى أعراض نقصه فى الجسم كما قامت وزارة الصحة والسكان بالاعلان عن عمل حملات توعية وأهمية علاج نقص فيتامين د حيث ان نقصه يسبب الدوخة ويجب الاعتماد على الطعام الذي يوجد به فيتامين د، وفى هذا المقال سنتعرف على جميع التفاصيل التى تخص هذا الموضوع.
هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة
يعمل نقص فيتامين د على الشعور بالدوخة وذلك نتيجة ارتباطه بأحد أنواع الدوخة وهو اضطراب في الأذن الداخلية لأن نقص فيتامين د يؤدي إلى زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم وشعوره بالدوار لمدة لاتقل عن دقيقة على مدار اليوم، كما يوجد احساس متفاوت بالدوار أو السقوط أرضًا مع أعراض القيء والغيثان ضمن أعراض نقص فيتامين د، وسنتعرف على أعراض نقص فيتامين د:
زيادة فى الوزن والسمنة المفرطة، الشعور بألم عضلى باستمرار، وتساقط الشعر والاصابة بالثعلبة ايضا يوجد ضعف التئام الجروح واستمرار الآلم، والشعور بآلام الظهر والعظام والشعور بالتعب والارهاق والاجهاد والاحساس بالاكتئاب والارق، وكثرة المرض والعدوى نتيجة تأثيره على الجهاز المناعي.
علاج نقص فيتامين د
على الشخص الذي يعانى من مرض نقص فيتامين د ان يتبع هذا النظام:
- أخذ المكملات الغذائية التى يصفها الطبيب لكل حالة.
- تناول أطعمة تعمل على زيادة فيتامين د. مثل: السمك، البيض، الحبوب، الحليب والعصائر، الزبادي.
- عليك التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر.
أعراض نقص فيتامين د
ويسبب نقص فيتامين د يسبب زغللة العين ايضا مع الشعور بالدوخة، بجانب ظهور العديد من أعراض نقص فيتامين د التى تعرفنا عليها فى الفقرة السابق ويتم علاجه هذا المرض خلال أسابيع عن طريق ارفاقه مع الفيتامينات الاخرى لتعويض نقص فيتامين د والكالسيوم في الجسم.
قد يهمك أيضاً :-
- استقبل القناة واستمتع بوقتك.. تردد قناة trt الجديد 2024 الناقلة لمسلسل صلاح الدين الايوبي بجودة عالية HD
- ثبت الآن.. تردد قنوات طيور الجنة الجديد 2024 على القمر الصناعي نايل وعرب سات لمتابعة برامج واغاني الاطفال
- نزلها دلوقتي.. تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك 2024 لمتابعة البرامج المتنوعة عن عالم الحيوان وكا ما يخص الطبيعة
- استقبل الآن.. تردد قناة كراميش الجديد2024 لمشاهدة اجمل الاغاني وبرامج الاطفال بجودة عالية
- "الدينار طاير" سعر الدينار الكويتي مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 2024/1/16 في البنوك المصرية
- عاجل.. طلاق ياسمين عبد العزيز وأحمد العوضي اليوم الثلاثاء 2024/1/16 بعد احتفالها بعيد ميلادها الـ43
- "الابيض بكام النهاردة" سعر كيلو السكر اليوم الثلاثاء 2024/1/16 في الاسواق المصرية
- استعلام كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي والاستفادة من الاستعلام عن حالة البطاقة
التعليقات