3 وصفات تمنع ظهور الشيب المبكر بالشعر، من الطبيعي أن يتغير لون الشعر مع التقدم في السن لكن قد يظهر الشعر الأبيض في أي مرحلة عمرية، حتى في سن المراهقة أو في العشرينات من العمر وهو ما يعرف بالشيب المبكر.
3 وصفات تمنع ظهور الشيب المبكر بالشعر
الشاي الأسود
يقوم بالمساهمة في القضاء على كل الشعر الأبيض الذي يوجد بفروة الرأس، فقط اتبعي الآتي:
- ضعي ملعقتين من أوراق الشاي الأخضر، بالماء، وضعيهم على النار، واتركيهم إلى أن يتم الغليان، ومن ثم اتركيه إلى أن يهدأ.
- بعدها يتم تصفيته ووضعه بزجاجه رذاذ، ومن ثم قومي بالرش من خلالها على شعرك.
- اتركيه حتى مرور حوالي ستون دقيقة.
- في النهاية يتم غسل الشعر جيدًا.
زيت جوز الهند
من الممكن أن تستخدمي زين جوز الهند في التخلص من خصل الشعر البيضاء، وكذلك أوراق الكاري، وهذا من خلال اتباع الخطوات التالية:
- في البداية، قومي بغلي تلك الأوراق بالزيت، ومن ثم تصفيتها.
- بعد ذلك اتركيها إلى أن تهدأ.
- بعد ذلك ضعي المزيج على فروة الرأس بواسطة التدليك.
- بعدها اتركيه حتى مرور حوالي 60 دقيقة.
- في النهاية اغسلي شعرك بواسطة الماي، وأيضًا الشامبو المفضل لك
نصائح لمنع الشيب المبكر
توجد سلسلة من النصائح اللازمة، التي من الممكن أن تتبعها لكي تقي نفسك من الشيب المبكر، من بينها:
- تناول مضادات الأكسدة التي توجد بالعصائر وكذلك الفاكهة، أو بواسطة المكملات الغذائية.
- تناول الكثير من البروتين. الاهتمام بفروة الرأس.
- تناول جميع الأطعمة المشتملة على الحديد، وكذلك الزنك، والنحاس، وغيرهم من المعادن والعناصر الغذائية الأخرى.
- الابتعاد عن الألوان الصناعية في الأطعمة.
- استخدام منتجات لا تشتمل على منظفات قاسية.
- ممارسة الرياضة.
- تدليك الشعر باستمرار.
- السير على نظام غذائي صحي.