وصفة لتبيض الاسنان
وصفة لتبيض الاسنان، يرغب العديد من الناس فى الحصول على اسنان ناصعة البياض حيث يرغب الكثير من الناس فى ازالة التصبغات الخارجية من على أسطح الاسنان او عن طريق العمليات الكيميائية حيث ان العمليات الكيميائية تتفاعل مع الاسنان لتجعلها أكثر بياضا وفى هذا المقال سنتعرف على الوصفات السهلة والسريعة لتبييض الاسنان بكل سهولة فى المنزل.
يمكن تفريش الاسنان فى المنزل باستخدام صودا الخبز حيث ان صودا الخبز لها قدرة عالية على تبييض الاسنان ولذلك فانها تعتبر واحدة من أهم المواد المستخدمة فى معاجين الاسنان، وتعتبر هذه المادة تشكل وسط قاعديا يمنع نمو البكتيريا، ولا تعطي هذه المادةُ نتائجَ خلال يومٍ وليلةٍ، ويمكن ايضا المضمضة بالزيت حيث يعود أصل هذه الطريقة إلى الطب الشعبي الهندي، وتتم من خلال مضمضة زيت معين لقتل البكتيريا المتواجدة داخل الفم، ومنع تحوّلها إلى طبقة سوداء، وكان من التقليدي استخدام زيت عباد الشمس، أو زيت السمسم، أو أي زيت آخر، إلى أن صار زيت جوز الهند خيارًا شائعًا لهذه العملية؛ لتمتعه بمذاق لذيذ.
يعتبر تناول الخضار والفواكه من أهم الانظمة الغذائية التى تعتبر ضرورية لصحة الجسم وصحة الأسنان كذلك، ورغم أنه لا يمكن اعتبارها بديلًا عن التنظيف بالفرشاة، إلا أنه يمكن أن تساهم الخضار والفواكه النيئة في إزالة طبقة البلاك من على الأسنان، كما تقوم الفراولة والأناناس على وجه التحديد بالمساعدة على تبييض الأسنان.
قم بتنظيف أسنانك بواسطة فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بانتظام، على الأقل مرتين في اليوم، ثم قم باستخدم فرشاة أسنان ناعمة ونظف بلطف الأسنان واللثة بحركات دائرية ويجب ان تتجنب تناول المشروبات والأطعمة التي تسبب التصبغات على الأسنان مثل القهوة، الشاي، النبيذ الأحمر، الصلصات الداكنة، والتوابل الملونة.