افضل مشروب لحرق دهون الكرش والجسم قبل النوم لتخسيس 5 كيلو في الاسبوع بدون رياضة
بدون أن تذهبي إلى طبيب للتخسيس أو تتبعي حمية غذائية، بإمكانك تحضير واحد من أقوى المشروبات الطبيعية التي تعمل على حرق دهون الكرش والجسم، ومع الاستمرار على تناوله يوميًا قبل النوم مباشرة يمكنك أن تخسري عدد كبير من الكيلو جرامات في وقت قصير جدًا، إذ أنه يجب علينا التنويه أن الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم قد تؤثر بشكل سلبي على صحتك وأحيانًا تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة وكذلك قد تؤدي إلى العجز وعدم القدرة على الحركة.
من أفضل تلك المشروبات التي تُساعدك في حرق دهون الكرش والجسم كل مما يلي:-
إن من أشهر المشروبات التي تعمل على نسف الدهون الموجودة في مناطق متنوعة في الجسم هو الشاي الأخضر، فهو من أشهر الوصفات التي ينصح بها أطباء التخسيس للمرضى وبالفعل فعاليته كبيرة جدًا في ذلك، فهو يحتوي على نسبة من الكافيين الذي يُساعد في حرق الدهون، فقومي بتناول كوب واحد منه يوميًا قبل النوم.
بالنسبة إلى المشروب الأخضر فهو عبارة عن مشروع يشتمل على أنواع مختلفة من الخضروات التي تُساعد على التخسيس وجعل المعدة تشبع بسهولة، إذ أن الخضروات لها فوائد عظيمة وتمّد الجسم بالكثير من العناصر المُفيدة، وتمد الجسم أيضًا بطاقة كبيرة تجعله يتحرّك كثيرًا وأبرز المكونات هو الخس والخيار والجرجير.
أما بخصوص مشروب البقدونس، فيكفي أنه يتكوّن من البقدونس الذي يتميز بعدة فوائد عظيمة يحتاج إليها الجسم في حياته بشكل عام وليس فقط من أجل تخسيس الوزن، ولكنه يُساعد في نسف دهون الجسم وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، ويُخلص الجسم من أي سموم متراكمة بداخله وبالتالي يتم تعزيز عملية الهضم والإخراج.
