عيش السرايا
يعد عيش السرايا من الحلويات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار نظرا لمذاقها المختلف عن باقي الحلويات، كذلك يقبلون على شرائها من المحلات الشهيرة لتقديمها للضيوف أو لأفراد الأسرة، واليوم تقدم لكم أسرة “لاين نيوز” طريقة تحضير حلوى عيش السرايا في المنزل بمكونات اقتصادية ومذاق رائع، فتابعونا.
يعد عيش السرايا من الحلويات الغنية بالسعرات الحرارية وبالتالي فهي لا تتناسب مع متبعي الحميات الغذائية وراغبي انقاص الوزن، والآن اليكم السعرات الحرارية والقيم الغذائية لهذا النوع من الحلوى:
| سعرات حرارية | 445 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 13 غرام |
| دهون مشبعة | 4.8 غرام |
| مجمل كربوهيدرات | 77.1 غرام |
| ألياف غذائية | 2.4 غرام |
| صوديوم | 349 مليغرام |
| كوليسترول | 24 مليغرام |
| سكريات | 50.4 غرام |
| بروتين | 9.9 غرام |
| كالسيوم | 200 مليغرام |
| بوتاسيوم | 263 مليغرام |
البحث لا يتوقف بشكل يومي عبر محركات البحث الجوجلية على شبكة الانترنت العنكبوتية على طريقة عمل عيش السرايا الذي يعد هو معشوق الصغار والكبار للاستمتاع به في المنزل بنفس طعم اشهر محلات الحلوي، حيث تسعي كل ربة منزل لتعلم طريقة كل الأطعمة وتقدميها لأفراد اسرتها داخل مطبخها الخاص لعدة اسباب، اولا من أجل الحفاظ على صحتهم وثانيا لتوفير الاموال وسط حالة الغلاء التي تشهدها مصر.